Alergia respiratória: como limpar de forma correta

Alergia respiratória: Como limpar a casa de forma correta, evitando as crises

 

Uma simples poeira nos móveis é o vilão de muitas pessoas que sofrem de crises alérgicas. Para evitar o desencadeamento dessas crises, alguns cuidados com a limpeza e manutenção da casa devem ser tomados. Veja alguns procedimentos que podem ser adotados, para evitar o acumulo de poeira e facilitar a limpeza.

Na sala, dê preferência a couro natural ou sintético para forração dos estofados, caso sejam de tecido, use sobre eles mantas decorativas, que protegem os móveis e podem ser lavadas toda semana. As almofadas devem ter a capa removível, pois possibilita sua lavagem semanal.

Carpetes e tapetes devem ser evitados. Mas se os tiver, devem ser lavados pelo menos três vezes ao ano.

Nos quartos, o colchão deve ser virado toda semana, e aspirado, assim como o estrado. Use sobre o colchão um protetor impermeabilizado que deve ser trocado e lavado no mínimo à cada 15 dias.

Os travesseiros devem ter uma capa que tenha a parte interna impermeabilizada e fechada por zíper, que deve ser trocada e lavada toda semana.

Se houver ar condicionado, seu filtro deve ser limpo uma vez por mês. No caso de ventiladores de teto, suas pás devem ser limpas com pano úmido todos os dias, para que não acumule poeira.

As cortinas também devem ser evitadas.

Na cozinha, embaixo da pia é um local que muitas vezes tem um maior acumulo de umidade, facilitando a proliferação de bactérias e criando um odor desagradável. É indicado colocar produtos industrializados que absorvam a umidade (a venda em supermercados) ou giz escolar, que tem a mesma finalidade.

Sempre que possível deixe as janelas e portas abertas para que o ar circule.

Já no banheiro e na lavanderia, nunca acumule roupa suja e jamais deixe qualquer peça úmida, pois são fonte de ácaros. Deixe as janelas e portas abertas sempre após o banho, desse modo, o vapor se dissipará, evitando que apareçam manchas escuras no teto e o cheiro de umidade.

Coloque no gabinete da pia produtos que absorvam a umidade. Procure usar produtos de higiene com pouco perfume e dê preferências aos neutros.

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